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很高興看到這次阿展教練以「技術先決/精神至上」的原則帶隊來花蓮東華大學移地訓練,可以感受到總教練阿展...

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很高興看到這次阿展教練以「技術先決/精神至上」的原則帶隊來花蓮東華大學移地訓練,可以感受到總教練阿展希望能讓這些選手不只來練體力,而是希望能帶回去一些東西。昨天在線上聽到阿展說「集訓回來有很多收穫,也慢慢在實際訓練上應用」,也聽說選手回去後「反應很好,幾乎都會在訓練心得中重覆提到課程上指導的觀念」,這些反饋十分受用。

參與過多次多日耐力活動和移地訓練的經驗,知道照片和文字紀錄很重要,但要有心人來做這份苦工,謝謝阿耕的文章,這是篇高品質的隨隊紀錄文章,值得分享:https://www.sportsv.net/articles/77079


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徐國峰近年作品 《鐵人三項入門》 (2010,臉譜出版) 《先秦儒家水意像析論》 (2011,花木蘭出版) 《在水裡自由練功》 (2012,臉譜出版)。 《挑戰自我的鐵人三項訓練書》 (2014,臉譜出版) 《鐵人三項自主訓練攻略》 (2014,臉譜出版,與羅譽寅合著) 《全方位的馬拉松科學化訓練》 (2015,遠流出版,與羅譽寅合著) 《跑者都該懂的跑步關鍵數據》 (2016年,臉譜出版,與莊茗傑合著) 《自由式的科學化訓練》 (2019年,臉譜出版) 譯作: 《跑步該怎麼跑》 (2011,臉譜出版) 《跑步,該怎麼跑:實戰操練手冊(附DVD)》 (2011,臉譜出版) 《更快更安全的赤腳跑步法》 (2013,臉譜出版) 《丹尼爾博士跑步方程式》 (2014,遠流出版) 《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》 (2015,臉譜出版,與莊茗傑合譯)
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